Langlaufen ist sehr gesund für das Herz-Kreislauf-System, trainiert alle großen Körperpartien und schont zugleich – anders als beim Laufen – die Gelenke. Deshalb eignet sich der nordische Skisport nicht nur für die fitten und jungen, sondern auch hervorragend für ältere Menschen.
Die Idee schlummerte schon einige Jahre in den Schubladen des Tourenprogrammes der Sektion.
Leider fand keiner die Sportart „cool“ genug um sie ins Programm aufzunehmen. Endlich fand man den Mut um einen Versuch zu starten. Dann kam Corona dazwischen. Wir wollten aber trotzdem daran festhalten, um auch diese Wintersportart bei uns in der Sektion populär zu machen.
2022 war es dann soweit und wir nahmen einen Termin in unser Programm auf. Wir fanden auch einen Trainer, Jakub Wilczynski, der sich bereit erklärt hatte, Anfängern die Grundkenntnisse beizubringen und den Fortgeschrittenen ein wenig „Schliff“ zu vermitteln.
An einem Februarsamstag 2022 trafen wir uns in Bayrischzell um den Langlaufloipen näher zu kommen. Es versprach ein schöner Tag zu werden.
Das Wetter hielt das Versprechen und war wunderschön. Nach dem Ausleihen der Ausrüstung fingen wir mit den ersten Versuchen an. Alles war so ungewohnt. Der Ski rutschte nicht nur nach vorne und nach hinten, sondern auch seitlich. Also los in die Spur und nun war ein seitliches wegrutschen nicht mehr möglich. Jetzt war man aber „gefesselt“ und bei den Kurven das Gleichgewicht gefragt.
Eine andere Möglichkeit wäre das „Skaten“ gewesen. Da wir aber mit „Klassisch“ beginnen wollten wählten wir auch die entsprechende Ausrüstung.
Die Loipen verliefen abwechselnd im Wald und Wiesen und so bekamen wir neben Sonne auch die kalte Winterluft zu spüren. Nach einigen Kilometern fühlte sich schon alles viel besser an. Ein Dahingleiten in der Spur hat auch was Meditatives an sich. Wir haben leichte Loipen ausgesucht, um erstmal mit der gleichmäßigen Bewegung „warm“ zu werden.
Die Zeit verging wie im Flug und nach knapp 20 km waren wir wieder zurück bei unseren Autos. Es war ein erfolgreicher Wintersporttag, der nur weiterempfohlen werden kann. Wir versprachen 2023 das Vorhaben zu wiederholen.
So kam es, dass 2023 — wieder ein Langlaufwochenende geplant war.
Der Winter ließ auf sich warten und die Berge waren nicht mit viel Schnee verwöhnt. So beschlossen wir den Ort nach Leutasch zu verlegen. Nicht viel weiter als Bayrischzell, gleich hinter Mittenwald öffnet sich das Hochtal mit wunderschönen Loipen und herrlicher Kulisse.
Der gleiche Ablauf wie im letzten Jahr: nach dem Ausleihen der Ausrüstung ging` es auf die „Piste“. Diesmal versuchten wir neben „Klassisch“ auch die „Skating“ Variante. Zum Aufwärmen ging`s erstmal talabwärts. Leichtes Gleiten in leicht gefrorenen Spuren ging` schnell voran. So hatten wir schon zu Mittag fast 20 km geschafft. Eine gemütliche Einkehr hob die Stimmung und die Lust nach mehr. So brachen wir nach Strudel und Weißbier zum zweiten Teil auf.
Die Sonneneinstrahlung war spürbar und auch die Spur wurde langsamer. Das bedeutete mehr Anstrengung und Müdigkeit war auch schon spürbar.
Die Nachmittagstour war nicht so lang, trotzdem brachten wir insgesamt fast 30 km zusammen.
Auch dieser Langlauftag wurde zu einem Erfolg und wir werden diese Sportart auch weiterhin in unser Programm aufnehmen.
Wir sehen uns wieder 2024!
Fotos von Detlev Antosch