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Orientierungslauf Ausbildung 2019/4

OL ist eine Natursportart für alle Alters- und Fitnessklassen. Der Orientierungsläufer muss sowohl Laufen, als auch Orientieren und ist somit sehr spannend. Mit Hilfe von Karte und Kompass werden mehrere Kontrollpunkte angelaufen. Das Lesen von Karten, Ausdauer, Planungs- und Entscheidungsfähigkeiten werden gefordert. Meist finden die Wettbewerbe im Wald statt, aber auch in Städten und Parks. Während des Laufens werden Karte und Gelände häufig miteinander verglichen, somit werden Gedächtnisleistung und Konzentration gefordert.